2020 ou l’Art de se révéler à soi-même
L’année 2020 aura été challengeante ! Et dure aussi. Elle a agit comme un décapsuleur pour m’aider à me révéler à moi même. Pour beaucoup passer à une nouvelle année, …
Se reconnecter à son corps et à ses sensations – Méditation Guidée
Dans ce septième épisode du podcast se relier à Sa Nature, je t’offre une méditation pour te reconnecter à ton corps et tes sensations. Nous ne sommes pas simplement un …
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Méditation d’ancrage par les énergies Terrestres et Célestes
Dans ce troisième épisode du podcast se relier à Sa Nature, je te partage une méditation d’ancrage très puissante pour te relier aux énergies Terrestres et Célestes. On parle souvent …
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2 astuces pour booster immédiatement ta confiance en toi
Combien de fois n’as-tu pas osé pas faire quelque chose par manque de confiance en toi ? Et si il existait des moyens rapides de booster ta confiance en toi …
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Présentation du podcast Ça infuse, se relier à sa Nature
Dans ce tout premier épisode du podcast je te parle de mon cheminement intérieur et des trois piliers sur lesquels s’articulent ma vie et mon entreprise. Il y a une …
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3 exercices de visualisation pour atteindre tes objectifs
Grâce aux exercices de visualisation, tu pourras aller au-delà de la simple détermination de tes objectifs pour la nouvelle année. Chaque fois que tu sentiras une difficulté approcher ou que …
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Crée ta vie de rêve avec des objectifs alignés
Et si créer ta vie de rêve dépendait de la manière dont tu choisis tes objectifs ? Après avoir réalisé un bilan de ton année, bien définir tes objectifs est …
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Bilan en 10 questions pour créer ta vie de rêve
Chaque fin d’année j’ai instauré un rituel : faire le bilan de mon année écoulée. Pour ça j’ai une liste de 10 questions qui me servent de guide dans cette …
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4 habitudes pour faire baisser ton stress et adopter la zen attitude
Nos habitudes sont parfois les pires sources de stress dans notre vie. Elles sont tellement ancrées dans nos fonctionnements que sans même nous en rendre compte, elles peuvent nous pourrir …
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Astuce pour apprendre à vivre le moment présent
Être dans le moment présent est une notion qui peut paraître abstraite. Quand tu n’as pas l’habitude ou que ce n’est pas un concept qui fait sens pour toi, tu …
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Papiers rangés, esprit apaisé !
Le rangement des papiers est une source d’angoisse pour quasiment tout le monde. Rien que le mot « paperasse » donne à certains des sueurs froides, d’autres sont même atteints de ce …
Astuce amusante pour éloigner le négatif
Et si il existait une manière facile, rapide et amusante d’éloigner le négatif ? Il y a parfois des événements qui plombent ton moral et tes énergies. Je te livre …