2020 ou l’Art de se révéler à soi-même
L’année 2020 aura été challengeante ! Et dure aussi. Elle a agit comme un décapsuleur pour m’aider à me révéler à moi même. Pour beaucoup passer à une nouvelle année, …
L’année 2020 aura été challengeante ! Et dure aussi. Elle a agit comme un décapsuleur pour m’aider à me révéler à moi même. Pour beaucoup passer à une nouvelle année, …
Dans ce septième épisode du podcast se relier à Sa Nature, je t’offre une méditation pour te reconnecter à ton corps et tes sensations. Nous ne sommes pas simplement un …
Se reconnecter à son corps et à ses sensations – Méditation Guidée Lire la suite »
Dans ce troisième épisode du podcast se relier à Sa Nature, je te partage une méditation d’ancrage très puissante pour te relier aux énergies Terrestres et Célestes. On parle souvent …
Méditation d’ancrage par les énergies Terrestres et Célestes Lire la suite »
Combien de fois n’as-tu pas osé pas faire quelque chose par manque de confiance en toi ? Et si il existait des moyens rapides de booster ta confiance en toi …
2 astuces pour booster immédiatement ta confiance en toi Lire la suite »
Dans ce tout premier épisode du podcast je te parle de mon cheminement intérieur et des trois piliers sur lesquels s’articulent ma vie et mon entreprise. Il y a une …
Présentation du podcast Ça infuse, se relier à sa Nature Lire la suite »
Grâce aux exercices de visualisation, tu pourras aller au-delà de la simple détermination de tes objectifs pour la nouvelle année. Chaque fois que tu sentiras une difficulté approcher ou que …
3 exercices de visualisation pour atteindre tes objectifs Lire la suite »
Et si créer ta vie de rêve dépendait de la manière dont tu choisis tes objectifs ? Après avoir réalisé un bilan de ton année, bien définir tes objectifs est …
Crée ta vie de rêve avec des objectifs alignés Lire la suite »
Chaque fin d’année j’ai instauré un rituel : faire le bilan de mon année écoulée. Pour ça j’ai une liste de 10 questions qui me servent de guide dans cette …
Bilan en 10 questions pour créer ta vie de rêve Lire la suite »
Nos habitudes sont parfois les pires sources de stress dans notre vie. Elles sont tellement ancrées dans nos fonctionnements que sans même nous en rendre compte, elles peuvent nous pourrir …
4 habitudes pour faire baisser ton stress et adopter la zen attitude Lire la suite »
Être dans le moment présent est une notion qui peut paraître abstraite. Quand tu n’as pas l’habitude ou que ce n’est pas un concept qui fait sens pour toi, tu …
Astuce pour apprendre à vivre le moment présent Lire la suite »
Le rangement des papiers est une source d’angoisse pour quasiment tout le monde. Rien que le mot « paperasse » donne à certains des sueurs froides, d’autres sont même atteints de ce …
Et si il existait une manière facile, rapide et amusante d’éloigner le négatif ? Il y a parfois des événements qui plombent ton moral et tes énergies. Je te livre …